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“可以不练吗。”
明柯柯眨巴了两下眼睛，带着一点讨好。
霍景宸微笑着看着他，说，“不行，今天给我好好举杠铃。”
“我说……我说还是练练对身体好。”
该怂还得怂，他还是没有那个勇气和霍景宸杠。
明柯柯有些人生艰难的叹了口气，然后看着那沉重的杠铃，目光带着坚定。
“哈！”
明柯柯哈一声气势如虹，可杠铃丝毫微动。
那纹丝微动的仪器好像在嘲笑明柯柯的不自量力，明柯柯简直就觉得自己被侮辱了，他不敢置信的使出了吃奶的力气，连脸都憋红了，杠铃才给面子的离开了地面。
“太差劲！”
霍景宸摇了摇头，直接接过明柯柯手上的杠铃，没有一点压力的举上举下。
看着目瞪口呆的明柯柯，霍景宸嘴角勾起邪魅一笑。
明柯柯觉得身上一寒，再一转眼，人已经站在了跑步机上。
“力量类的你是不行了，先跑跑吧。”
说着还不等明柯柯反应，霍景宸就帮明柯柯打开了仪器。
明柯柯慌张的跟着跑了起来。
不过还好，速度不是很快，明柯柯勉强也能跟上，刚刚被杠铃摧毁的自信重新又找了回来。
霍景辰轻笑了一声，对着自己的仪器狂点了几下，然后不比不知道，一比吓一跳，这就好像高速公路遇上泥泞大道，明柯柯再一次觉得被侮辱了。
“明同学，你这么练，是练不出效果的，我来帮你。”
霍景宸用毛巾擦了擦脸上的汗，走到了明柯柯的身边，在明柯柯有些惊恐的目光中，不停的帮他加速，不时地还催促道：“再跑快点儿！”
明柯柯汗如雨下脚步凌乱，那姿态，不知道的还以为他在练凌波微步。
“……宸……宸哥……让我歇会儿吧！”
明柯柯上气不接下气，可脚步也不敢停，喉咙里像是被火在烧一样，一句完整的话都说不出。
“这才到哪儿，接着跑会儿，”
说着，霍景宸又帮明柯柯提了速。
明柯柯这下是真的分不出精力说什么了，直到他的目光都开始变的扑朔迷离，霍景宸才大发慈悲的放过了他。
仪器一停，明柯柯就软了下来，然后霍景宸放眼整个健身房，说道，“一会儿再给我练会儿那个！”
明柯柯顺着霍景宸的指尖看着不远处一个练腹肌的仪器，就觉得今天一整天都是昏暗无光的。
“宸哥，我真的不行了，你放过我吧。”
霍景宸低头看着明柯柯，带着长辈的语气说，“记住，男人不可以不行，你才练多久啊，后面还多着呢。”
然后，霍景宸带明柯柯见识了手部肌肉、腹部肌肉、腿部肌肉分别是怎样练成的！
其中夹杂着不少明柯柯的哀嚎和凄厉的叫喊声，直到他的声音之洪亮让霍景宸以为他没有出全力，又让明柯柯学习了一下什么叫温故而知新。
沐一念那边，因为明柯柯太久没有回来，沐一念纳闷，让他送个东西，人也不见了，下班后便去霍景宸办公室找人，才结束了明柯柯的地狱之行。
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