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院长点点头，“不错，已经快到第三年了。”
“真不知那薛洪泉怎么想的，难道给他三年时间，他的灵气感知力还会有所增强吗？灵气感知力可是天生注定的。”
院长笑道：“谁知道他呢？”
说完，两人便转身离去了。
此刻，当场中的其他人已经跑到第十圈的时候，速度都开始放缓了，一个个腿像灌了铅似的，寸步难行，有的甚至夸张地吐出舌头，满头的汗水洒落在场地上，一些女生，已经停止跑动，互相搀扶着走了起来。
宋南笑吼道：“不准走！才跑了一半！就你们这体能，在战斗中就是等死！看看你们经常嘲讽的姬离，他已经反超了你们三圈了！”
闻言，众人吃惊的朝姬离看去，只见姬离一直很匀速的跑着，不快不慢，看起来很轻松。
“这，这废物学长体能怎么这么好？”
“毕竟在学院呆了三年，跑得多了呗。”
“别说话了，留点气继续跑吧。”
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过了许久，学员们都艰难地完成了负重二十圈的任务，一个个跟软脚虾似的横七竖八地躺在场中央，脸色惨白，大口大口的喘着粗气，汗水留的满地都是。宋南笑也不知道从哪搬出两大桶盐水，为他们补充水分。
此刻，姬离也完成了四十圈，还差十圈。他的速度一直没有放慢过，脚步也迈得很大，呼吸的节奏异常稳定，躺在地上的众人此刻脸上的惊讶也转变为了震惊，纷纷开始议论起来。
“这家伙的体能太逆天了吧。”
“宋老师，你在他的竹筐里放的是棉花吧。”
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宋南笑单手摩挲着下巴，深深地看着姬离，嘴角划过一条不易察觉的弧度。听到学生们的议论声，他又变回了严肃的样子，正色道：“你们看到了吗？体能和修炼天赋无关！因为姬离这几年都进行着高强度的体能训练，所以他的体能要远超你们这些新生！但你们不要气馁，只要坚持训练，也可以像他那样！听懂了吗！”
“原来是这样啊。”
“我就说吧。”
听了宋南校的话，众人心中稍稍平衡了一些。
宋南笑回过身，继续关注着正在奔跑的姬离，眼中连连闪烁着精光，他心中暗道，他竹筐中可不是装的石头，而是铁矿，这小子跑到现在却丝毫没有察觉，这说明五十圈对他来说根本不是问题！在没有灵力的支撑下就有这种体能，可不是简单的光训练就能做到的。
其实姬离自己都感到很震惊，平常四十圈就是他的极限了，可今天好似自己整个身体都变得更加轻盈了，直到四十圈后，他才感觉有些乏力，呼吸也才开始加重。
很快，五十圈完成了。
姬离跑到宋南笑身前，上气不接下气的道：“宋老师，跑完了，太，太累了！”说完，啪一下坐的地上，喘着粗气。
宋南笑难得露出一丝笑意，但随即就厉声道：“明天八十圈！”
闻言，姬离嗖一声跳了起来，“为什么啊！”，可他随即就发现不怎么对劲，挠挠头，又坐了回去，尴尬的笑道：“呃，八十圈就八十圈吧。。”他心中悲叹道，哎，果然什么都瞒不住他。
众人都木纳的看着姬离：这家伙五十圈跑完，怎么还能活蹦乱跳的？
宋南笑没理会姬离，喊道：“休息一片儿！二十分钟后开始修炼课！”
姬离耷拉着脑袋，无精打采的坐在地上。苦笑道：“比起呆坐着，我宁愿跑圈。”
宋南笑在不远处看着姬离，喃喃道：“如果没错的话，这小子应该。。。”
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“休息结束，开始修炼课程！”
学生们立刻都坐起了身子，他们心中不免激动和期待，这可是入学以来第一堂修炼课，也是他们真正迈入修炼生涯的第一步。
“先回顾一下前面所学的理论知识，赵力，你来说说升入纳灵境的要求！”
叫赵力的一个男孩站起身，道；“纳灵境分为扩脉期，醒神期和重塑期。首先必须要吸收灵气，引导灵气打通眉心中的灵窍，一旦灵窍打通，便可继续引导灵气淬炼身体中的十八条正经，而这个阶段就是扩脉期，进入扩脉期，便意味着正式踏入纳灵境。”
宋南笑接着道：“那最困难的是哪一步？”
那赵力有意无意的看了看姬离，道：“最困难的就是打通灵窍了，低等灵气感知力得花上几个月，高等的甚至只要几日。那些低等都算不上的，或许一辈子都打不通灵窍。”
姬离笑了笑，很明显这话是针对他说的。
宋南笑冷冷道： “后面那些话都是多余的，不需要你来说明！”然后接着道：”下面我就教你们如何打通灵窍！”
