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“啊，我去，好疼啊！”
从月莱山回来的第二天，小白狐就开始逼着宋飞宇修炼。毕竟他现在的实力太弱了，随便一个比他实力强的人，都能够轻松灭了他。
所以，为了宋飞宇的安全着想，小白狐充当了老师这个职位。而宋飞宇，也就很悲催的开始了他的正式修行之旅。
“你的动作不对，手臂在张开一点，身体重心往下面一点。还有你的屁股撅的那么高干嘛，显得你臀部挺翘是吗？”小白狐蹲坐在床上，在她的面前还放着一大堆零食。
说一句话，她拿起一片乐事薯片放进了嘴里。
这东西比灵草好吃多了！
小白狐眯着眼睛，一脸享受的想着。
而宋飞宇看到这一幕，内心极度崩溃。这不是养了一只狐狸，这是养了一只祖宗啊！
他现在开始修炼的是凌天战神诀里的战技，也是最基础的！
按照小白狐的话来说，凌天战神诀的战技，对身体素质要求非常高。如果没有一个强健的体魄，就很容易爆体而亡。
因此，现在他要做的，就是锻炼身体。
小白狐还专门给他准备了用来锻体的方法，就是眼前的这套“广播体操”，说是广播体操，但是一整套动作做完之后，宋飞宇就感觉自己的身体仿佛被掏空一样。
不仅如此，身上每一处关节，每一块肌肉，甚至是一处神经，都十分疼痛。
“你这不行啊，才做了一遍就成了这个样子。要知道，你以前可是能够做几百遍的啊！”小白狐吃着薯片说道。
“几百遍？”宋飞宇整个人都傻了，“那还不得要了人命啊，这简直就不是人能做的玩意儿，也不知道是哪个SB想出来的玩意儿。”
“你啊！”
“……”宋飞宇瞬间石化。
如果他现在能够回到从前的话，一定会给自己一个大大的嘴巴子，让你没事创造这个“广播体操”干嘛！
整个人像是软骨组织动物一样，瘫在地上。
看小说里面的那些主角，修真的时候各种机遇，而且实力如同坐火箭一样的，蹭蹭的往上涨。再看看自己，抱歉，自己给主角丢人了。
小白狐打了个呵欠，说道：“这个地方还是太小了，走我们去外边。”
宋飞宇正想说能不能休息一下，但是看到小白狐“核善”的眼神，他瞬间就知道，这件事情没得商量。
强忍着身体的酸痛，从地上爬了起来，扶着墙一步一步的朝着外面走去。
小白狐一脸嘲讽的说道：“不是吧，这才几分钟而已，你至于吗你？”
宋飞宇目光哀怨的看着小白狐，转而抬头望天，就算眼角有泪，也不能轻易流出来。
小白狐找了一处比较大的公园，现在还是早上，出来锻炼的老年人挺多的。而且这公园环境好，空气清新。
穿着白色练功服的老爷爷们，打着太极悠闲自得。
而宋飞宇，做着他的广播体操，一副要死要活的，看得周围的老太太老大爷们，摇头轻叹，现在的年轻人啊，身体还是太弱了。
好不容易又做完了一遍，宋飞宇感觉自己全身的毛孔都打开了一般，那种舒畅的感觉，让宋飞宇忍不住叫出声来。
“爽啊！”宋飞宇跳了起来，看着周围不少人的目光都放在自己身上，有些不好意思的把头缩了回去。
现在他才体会到了这“广播体操”的好处了，虽然第一遍做完之后，全身酸痛。但是当第二遍第三遍做完之后，才会感受到全身所有的肌肉活跃起来。
不过，以现在的宋飞宇实力来看，这套动作，最多只能做个三五遍，已经算是他的极限了。
但是小白狐还是很不满意，他心目中的人，可是能够千百遍不会喊一声累的人。
宋飞宇坐在石凳上，用拳头捶打着自己的关节。
他能够明显感受到，自己的身体素质变强大了。
照这样练下去的话，一夜七次郎不是梦想啊！
我以后，再也不用做一条咸鱼了！
妹子的幸福生活，也终于有了着落了！
要不是现在人有点多，宋飞宇真的很想仰天长啸，以此来发泄内心中，那许久都不曾发泄出来的怨气。
小白狐一脸鄙视的看着他，看来重生之后，连脑子都坏掉了。
