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万灵历六纪8854年，刚满过十二岁生日的江云在自己的小屋里写下今天的日志：
8854年，二月一日。
今日修行的项目及其次数和耗时：练习拔剑术一千次，耗时一个小时。练习《青阳诛魔剑诀》一百八十次，耗时一个小时。练习基础剑法三百次，耗时一个小时。练习藤甲术、火焰光环、金针术各一百次，合计耗时一个半小时。运行功法三十六个大周天，耗时两个小时又三十分钟二十秒。修炼《不动金身炼体大法》，耗时两个小时又十二分钟八秒。阅读并熟记《百草经》第二百二十六卷，耗时一个小时又十五分钟。阅读《立心丹经·上册》，耗时一个小时。炼养气丹三炉，耗时三个小时。炼辟谷丹三炉，耗时一个半小时。
今日修行的得失总结：拔剑术经过一年的艰苦修行，已经到了小成，青阳诛魔剑诀和基础剑法虽然都以大成，但是还有很大的进步空间，隐约掌握了些许剑势。三种剑法彼此间也能形成联动，需要继续熟悉。法术方面，火焰光环已经小成，而藤甲术和金针术还都只是熟练，无法做到瞬发，如果遇到生死危机还是有些不足，后续应适当增加法术联系时间。主修功法比上一日又多坚持了五秒，不过筋脉有细微受损，不过在炼体时进行了修复。修炼炼体功法时消耗还是太大，调制五服炼体用的药粉光是最基本的灵药都耗费了五十灵石。炼丹的收入已经有些跟不上炼体的消耗。养气丹和辟谷丹的成单率分别稳定在四成和五成，除去成本，大概能赚12*3+3*3=45灵石。
明天修行的规划：加强三种剑法的联动性训练，将藤甲术和金针术的练习次数增加一半，多练一炉养气丹。不再炼辟谷丹。其它不变。
日志是用华夏字写下的，写完后文字会自动化作努力点进入江云脑海。
距离上次动用努力点已经过去三年多了，脑海中的努力点形成的光球和上次的已经差不多大小。江云则把这些光点尽数存了起来，一点也不曾动用。上次的顿悟状态让江云意识到，努力点最好的用法是在自己某个方面达到一个难以突破的高度，并且有一个外部契机刺激的时候，再用努力点去推一下，方可水到渠成，得到最大的好处。
虽然这三年多江云并未动用努力点，但是觉醒了青焱剑体的他在十分刻苦的情况下，修行进度也比中品灵根的外门修士快了很多，和上品灵根的也差不多。和他同年进入万灵剑宗的童子中，有八个是上品灵根，目前只有提前进入内门修行（虽然在内门修行，但只要没有筑基，就依然还是外门弟子）的两人修为比他高一层。十二岁的江云已经是练气七层了，同届的童子中练
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气七层的除了他就只有六个上品灵根的修士。同龄的中品灵根外门弟子大部分都还在练气四五层，只有极少数天赋异禀且非常努力的进入了练气六层。
“不知不觉进入外门也有三年，今年必须要领一个宗门任务了啊。”江云在冥想前自语道，“明天去任务殿看一下有没有合适的，被人追上门来逼着去做任务也太没面子。”
清晨，江云早早就来到任务殿，他在丙级外门任务中找到了一个比较合适的——采集独角铁牛的十只牛角。独角铁牛是低阶妖兽，成年体相当于练气中期修士，以防御力著称，速度不算快，额头上的独角是它的进攻武器，极其坚固，是炼制法器的高级材料。而最近探明的妖兽分布图中，在江家领地附近的落霞山脉中就有独角铁牛繁衍，想着离家已有六年，也该去祭奠一下自己的父母了，所以江云就接了这个任务。
在离开宗门前，江云去拜谒了韩良雪和江东风。韩良雪是江成冰和韩立心的独女，是内门弟子，今年三十三岁，筑基中期，同时也是中级炼丹师。江东风在江云进入外门后大概一年左右将他引荐给了韩良雪，而韩良雪也听父母提起过江云，见江云相貌不凡，且很会做人，就在闲暇之时指导江云炼丹，并将自己用过的上品法器丹炉借给了江云。因此，韩良雪已经是江云事实上的炼丹师父了。
韩良雪见江云辞别，并未多说什么，只是赐予他一瓶恢复灵力的回气丹和一瓶加快伤口愈合并有一定祛毒效果的清疗丹。这两瓶丹药大概价值两百灵石。而江东风则殷切交待了许多出门游历时需要在意当心的东西，并且给了江云一套符箓，包括可以硬抗筑基修士全力攻击的金钟符，可以一瞬百里的小挪移符，可以斩杀中阶妖兽的百剑灭妖符。而给了那么多强力符箓后他还不觉放心，又取下自己的护体玉佩给江云挂在腰上。
“我已经老了，到死也不会再离开宗门了，这些东西是用不上的，你就好好收着。不过外物再厉害，也防不住别人的暗箭。出门在外要多看多想，少说话，少出头。你性子虽然沉稳，但是太过良善，遇到那些心机深沉的，要当心被利用。”江东风语重心长地说道。
“谨遵老祖教诲！”江云连连点头。
