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经过苏元浩与叶问的一战之后，北派武馆的名声在佛山更响了。
也有越来越多的人慕名而来，拜入北派武馆门下，学习武艺，在门徒广增的同时，作为武馆的出资人和师傅，苏元浩和金山找两人也是赚得盆满钵满。
北派武馆，院内。
正午时分，太阳高悬，灼热的温度，炙烤着地表都扭曲起来。
刚拜入北派武馆的几名弟子，身子歪七扭八地顶着酷暑在练习站桩，额头上不断有汗珠渗出，沿着脸颊滑落在地，衣襟湿成了一片，与身子紧贴一起，既黏膩又难受。枯燥而乏味的训练，让他们焦躁不已。
半柱香的时间都还没到，很快就有人受不了，满嘴抱怨了起来。
“大师兄，都已经站桩将近一炷香时间了，难道还不行么？”
“这是师傅的叮嘱。”一旁的苏元浩同样在练习站桩，只是他的站桩姿势标准，一动不动，犹如劲松。
伴随着北派武馆广纳门徒，加入了很多新来的学徒，人数众多，师傅金山找一人顾及不来，所以分拨了一批让苏元浩来传授武艺。
“但我感觉站桩一点都没用啊，这不会是大师兄为了不肯教我们功夫，而忽悠人的说辞吧。”沙胆源不以为然地喃喃道。
虽然他声音压得很低，却还是被听觉敏锐的苏元浩给听见了。
苏元浩缓缓收势，眼睛微微眯起，用手指了指沙胆源：“那我给你一个任务，如果完成的话就不用站桩，而且我还会代师傅传授你少北拳法。”
沙胆源愣了愣，他来到北派武馆习武，就是为了能够得到少北拳的真传，然后在自己哥哥武痴林面前耀武扬威一把，找回之前自己被当众脱裤子的颜面来。
其他人见这一幕，也是面面相觑。
“你捡小石子往我身上扔，如果能够打中我的话，我就兑现之前的承诺？”
“就这么简单？”沙胆源神情有些愕然。
苏元浩淡然一笑，没有再说什么。
沙胆源迟疑片刻后，从地上捡起了一些小碎石，在手里掂了掂之后，来到了距离苏元浩数米开外的地方，站定之后，甩动手臂，向外扔出碎石。
一想到只要手中的碎石打到大师兄，就可以学习正宗少北拳，沙胆源心中暗喜，所以在一开始便使出了全力。
“嗖嗖嗖。”
霎时间，那些碎石犹如一柄柄飞刀，瞄准苏元浩，飞速袭去。
而就在此时，苏元浩也蓦然腾身而起，他或是挥拳，或是劈掌，或是腿扫，或是斜撩，拳脚并出，形成了一道密不透风的防御，将那些砸来的碎石，纷纷格挡在一米之外，不得近身。
当沙胆源手中石头用尽，空空如也的时候，苏元浩身上也没有一处被石子打到的痕印，一阵倒吸凉气声从人群中传来。
这一幕让沙胆源大为汗颜，羞愧地低下头，同时心中也是惊叹，苏元浩的身法果真了得，百花丛中过，片叶不沾身。
“这就是练习站桩的好处，俗话说的好，强筋壮身，稳固下盘，落地生根，气机迸发，你们这样连桩都站不稳，还谈什么习武！”苏元浩板起脸孔，厉喝一声。
