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老师对他今天的表现还是很满意的，说了一些鼓励的话，还说这是第一天上手毕竟十分生疏，等磨练一段时间就能加快些速度了。
良小辰拖着疲累的身体回到了家，良妈单独给他留出来一份，大碗白米饭浇上蘑菇肉汤，良小辰吃到翻白眼，吃饱喝足，见捡来的狗子溜溜达达的来到他跟前，弯腰把狗子抱起来，猛地感觉到狗子的心脏狂跳着，这货有恐高症啊！
狗盆里有一些米饭和菜汤，这可是小奶狗，老妈也太随便了，正准备换狗食，反而被良妈呵斥了，“土狗哪有那么娇贵，粗枝大叶的养着死不了不生病。”
良小辰很认同，但是这狗子太小了，还是得吃一些流食才好。
良妈说要出去，从今天开始她准备出去和人家一起跳广场舞，西边刚刚建了一个广场，一到晚上可热闹了，良小辰心中一动，连忙跟着一块去了。
果然广场上人很多，跳广场舞的占了一大半，还有些耍太极的，玩陀螺的，他就是来看耍太极拳的。
慢慢悠悠的太极，看了半个小时，都觉的自己快神经了，努力的记了一两招，飞快的往家里跑，正巧碰到李博，这家伙正抱着手机在角落和人家开黑农药，一副十分投入的表情，良小辰猛地拍了一巴掌，一见屏幕变灰，飞快的跑了。
李博啊的大叫，接着见是良小辰，当即破口大骂起来，后面的良小辰没听清，反正不是什么好话。
回到家心情很好，很久没有捉弄过李博了，进屋老爸正看电视，打了生招呼回到自己房间，快速的进入玄幻世界。
提示音迅速播报出来。
系统智能：0
灵魂强度：13
智力强度：35
体力强度：28
魅力强度：4
这一次涨了好多，恐怕与他带入五禽戏有关系。
读取记忆，他还是在自己家里，平静的度过了一天，元力海仍然是那个样子，不过他有一种说不出来的感觉，好像元力海更加清晰了，仔细琢磨，是他进入元力海更加得心应手了。
而且元胎马上就要蜕化出来了，到时候就是中元境界。
按照大长老的说法，这段时间修炼反而会影响元胎的蜕化，那么他可以研究一下秘典里的招数了。
狂海后劲是高元阶段的招数，初元阶段只有一招，叫裂拳，本质上是一种奇特的催使元力的方法，然后集中在拳头上凝而不散，全都击打再地面上能够造成地面出现不同程度的裂纹，这就是此招名字的来历。
裂拳是爆发的招数，和狂海后劲相比较，招数很笨，但确实是相当有威力的一招，之前他成功爆发出来的招数其实就是裂拳，只是当时胡乱使用，不知道原理，现在理解了原理，使用的时候可以更加节省元力。
轻松的元力集中在了双拳上，来到院子里，猛地砸在地面上，砰的一声闷响，裂纹出现，同一时间他感觉到了一股热气扑在脸上。
这一招还是非常须要狂意的，良小辰觉得如果他在现实中积攒积攒情绪，能把这一招再提升一个高度，不过现在也挺好的，想一想这一招要是打在人身上出现裂纹，那酸爽……
正好甄父出门看到，一边鼓掌一边吃惊的说，“裂拳为父当年也会，但从来没有见过这么强的，尘儿好样的。”
“这一招没有什么技术含量，就是元力大小和狂意决定的，父亲当时的性格肯定很好，否则一定能够达到我这个标准。”良小辰说。
甄父一怔，微微点头，不知道又想到哪里去了。
正在这个时候，忽然有人敲门，甄父去开门，一个穿着家族盔甲的人立在门口，“甄尘在不在，长老召集你回去。”
两天了，是差不多该回去了，良小辰当即告别，甄父只说了保重两个字，良小辰知道这两个字里面包含了诸多寄托。
重重点头，跟着这名穿盔甲的往村外走去，甄父一直目送这良小辰出村。
出村走过第一座桥，前面穿盔甲的人走的方向竟然和他之前来的不一样，良小辰连忙开口提醒，“大叔，这条路好像不对，咱们是不是该走这条？”
穿盔甲的在前面不回头的说，“错不了，又不是大长老找你，跟我来就是了，费什么话？”
良小辰一皱眉，这人有点不对劲，他在后面仔细的看着这个人，忽然发现了问题，盔甲穿的一点也不整齐，好像十分急促的穿在身上，而且还有些不合身，一刹那良小辰警惕起来。
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