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“臭小子，你以为我想呆在你的身体里啊，我身体被仇家打的只身下着最后的元气了，不是人类背信弃义，老夫会沦落到这服惨样，我对不起我的族人，”元爷一股怅然道。
“人类背信弃义，是怎么回事，到底发生了什么事情啊说来听听”木枫好奇道。
“好奇会让人走向死亡，小子有些事情还不是你这个层次可以知道的，少打听”元爷看不起木枫道。
“不说就不说吗，有什么好拽的，被人打的只剩下这么点元气了，还在这里装十三，猪鼻子插大葱装象，就算你老梆子不能离开我的身体那也要交点房租把，不然我很吃亏啊”木枫悠然自得道。
“臭小子，对你元爷尊敬点，想要东西直说，元爷也不是小气的，刚才元爷我说了，你在这样练你迟早会虚脱而死，他们巨人一族的体质和你这个小身板能比吗，他们可以这么练，那是因为他们有强大的身体做后盾，你只会消耗你的潜力，榨干你的精力，”元爷恐吓道。
“你老梆子骗我，快有什么好东西交给小爷我，小爷就让你在小爷身体里多待一段时间，”木枫嚣张道。
“臭小子嘴巴真丑，真臭，算了算了元爷我大人不计小人过，就叫你一套运行气血的方法，交声元爷就教你，叫不叫随你”元爷威胁道。
木枫二话不说一声“元爷，可以了吧”。
“这还差不多，教冥血过气法，你的体质暂时肯定是跟不上巨人一族的了，除非有什么改变体质的宝物来强化自身，目前就用这套冥血过气法来改变你的根基，加强的身体，锤炼你的身心。”。元爷认真道。
“有没有这么厉害”木枫不信道。
“你不信可以不练臭小子，老夫还不乐意教了呢”
“练，怎么不练”
“练就，做好，准备开始，先做好”木枫听着元爷的讲解开始试验起来了。
木枫按照元爷的讲法，摆出了打坐的基本姿势，五心向天，开始练习起来。
先冥想胸口心脏之中有一颗红日照耀万物，万丈光芒极限散发着灼热的温度，加速血液的流速，慢慢放开毛细血孔让外面的元气从这些毛细血孔中进来，就像小溪经过河流再到大江大湖最后归于 大海。
然后那一轮红日慢慢的慢慢的升了起来，经过膻中穴，路过上颚舌头直接冲入大脑中枢神经中，哇，非常舒服，非常温暖，让人有呻吟的感觉，在大脑的个部位停留一小会。然后红日慢慢的顺着背后向下落去，再经过好几十个大穴。最后慢慢回到心脏中。除了舒服就没有别的可以表达这种事舒服了。
这其中的过程也是非常复杂，红日每照耀一个位子，都要讲究光照射什么，例如，胃，肠，脾，肾。。。。。，错一步都会让人元气大伤，甚至有生命之忧，不过好在有元爷在身体里领着路向前走去。换做木枫自己来，早就手忙脚乱，不知所措了。
根据元爷的说法初学者每天身体红日升起落下来回十个周天，晚上反正没事，而且修炼起来身体还很舒服，完全感觉不到早上训练的痛苦。木枫就继续开始修炼运转。
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