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“现在我的灵魂本源还只是一片浅浅的海水，还有很大的提升空间。我刚来地府时，三魂七魄都基本消散完了，只剩下一个记载着人生经历的主念头。经过之前初步试炼的幻境磨练，我的主念头增加到了九个，意志力也增强了很多。另外通过猎杀怪兽带来的灵气，让灵魂本源也增加了不少，从而培育出了41个新的普通念头，这样我就有50个念头了。”
“我还没有真正修炼过，念头还没有品阶，所以50个念头数已经达到极致，要突破到人阶下品之后，才能达到100个念头。不过，念头数量不能增加，念头个体却可以强化。这枚魂心果，让我的念头变大，念力变强，对我的念头修炼有极大的好处！”
林一凡内视自己的魂海后，结合从乐真人念头那里得到的修炼知识，对自己的状态进行总结。
就像牧羊人计算自己的羊群数量一样，林一凡喜悦地检阅着自己的念头部队。
当然，那些随生随灭的杂念，没有什么意义，是不计算在50个念头之内的。
主念头和普通念头是多多益善，而那些杂念则是越少越好。因为杂念的生灭也要消耗灵魂本源的力量，一个人平时如果思虑过多，总是想东想西，一刻都不停息，就很容易感到精神疲累。
所以修炼者一定要先学会养神养气，止住那些多余的杂念。就像拔掉稻田里的杂草一样，及时除掉杂念。
要做到静思止念，修炼才算初见成效，神思才不容易疲倦。”
如果能时刻保持心无旁骛、杂念不生的高层境界，就相当于炼体者的无漏真身，修炼起来就事半功倍了。
林一凡的主念头是深棕色的，上面还有不少黑色的条纹和斑点，说明主念头的杂质还很多，严重影响了主念头的品阶。
林一凡只是个普通人，以前不但杂念和恶念多，还反复诞生和毁灭，久而久之就在主念头上留下了很多痕迹，最终变成了杂质，这使得他的意志力虽然还算坚定，但念头品质不入流，没有品阶。
倒是在地狱幻境中，由于人时刻感觉到强烈的痛苦，精神集中，思想单纯，杂念较少，反而可以专心修炼。因为通过修炼提升境界、降低痛苦，是最光明的道路。所以林一凡之前在小幻境里的经历，对他的念头有一些改善。
同时，此刻魂海里高挂天上的魂心果，正释放出一道道的青色气流，不断地洗刷着这些条纹和斑点，如同连绵春雨，润物细无声。
今天的经历大起大落，原本林一凡有些定不下心
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