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好在莫璃很快反应过来。
“唰。”
一下子就出去了外面。
然后还用神识重重敲了一下莫锋脑袋。
留下嗔怒一声：“小鬼头，还不好意思了！”
“啊！”
莫锋疼的叫了一声，揉揉头。
修为高就欺负人啊！？
额……的确可以……
药浴不沾身，所以莫锋出了浴桶，不需要擦抹身子，直接可以穿上衣服出去。
淬体完就要炼体，只有这样才可以更好的强化身体。
十二势就是一个简单的入门炼体方法，难度很低，容易习练。几乎全员普及。
十二势一共有十二个动作，配合上淬骨丹的药力，淬体可以说是事半功倍。
早在医院的时候，莫璃就跟莫锋讲解并且演示过十二势，现在莫璃又手把手教导，并且陪莫锋一起做。
一个个古怪奇特的招式莫璃熟练的做出，艰难的跟着做完一套后，莫锋就大汗淋漓，全身酸麻，而且一点力气也使不上了，不由自主的躺在院子里，懒得动弹。
“今天锻炼结束，接下来的三天，你要早中晚各练一次十二势，我会监督你，等完全消化了淬体丹的药力后，三天后咱们再开始服用下一颗淬体丹。”莫璃说道。
今天莫锋刚刚开始锻炼身体，莫璃也不会太过苛责，以后再逐渐增加难度即可。
而莫锋听了莫璃这话，却是一脸难色。
莫锋可不想再吃那种差劲的淬骨丹了，再吃下去根本就是自己给自己找罪受。
“不管了，大姐爱信不信吧，反正三天后我就把我修行入了门的事实说出来，就算因为我的资质会让大姐觉得难以置信，可是有铁打的事实证明，大姐也只能接受。”于是莫锋打定主意了。
就是系统的事没办法说出来，否则莫锋现在也不至于这么为难了。
还有，本来莫锋还想趁着这段时间把身体底子打好，省得以后再麻烦。
毕竟修士在前三重天的时候，除了要积攒吸纳灵气，唯一能做的就剩熬打筋骨，练习武技，前三重天只是比普通人厉害点的普通人而已。
可是，谁成想，莫璃的这淬体丹质量这么差，尤其是药力会挥发这一项，简直给了莫锋当头一棒。
宁愿等以后自己炼制淬骨丹，也不愿意再服用这种“毒药”了！
莫锋就这么躺在地上休息，一开始还想着事情，结果后来心思不由自主的变得空明，等再回过神来的时候，身体不再乏累，感觉肢体充满力量。
他睡着了。
醒来后看见了微黑的天空。
海蓝星并不是因为绕着太阳月亮自转、公转，之所以还有白天黑夜和一年四季，是因为被太阳和月亮自带的一种规则所影响，从而导致这些神奇的变化。
也因如此，海蓝星的一年四季，每一天的白天和黑夜时间都是一模一样，没有什么天长夜短、天短夜长的说法。
“怎么过的这么快？！”莫锋扑棱一下弹起，这才多久，又要到晚上了！
淬体丹的作用果然不凡，不仅强化了莫锋体质，也让莫锋变得更加灵敏了一些。
