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但是外魔并不仅仅只有域外天魔一种，毕竟也没那么多域外天魔，能来修行界的域外天魔也不屑来找一些小修士，它们更喜欢吞噬高阶修士的神魂。修士修炼时遇到的外魔，大部分是外界流散的游魂邪崇；或是怨气、煞气，甚至是各种意外，只要阻碍修炼的事都属外魔。
是故很多修士都会选择在静室修炼，静室里有各种布置，可以驱散各种游魂邪崇，并且保护修士不为外界所打扰。而内魔是由自身欲念引发的心魔，比如执念和各种欲|望，这些都是由修士自身引起的。
顾皎在修炼之处，顾风华就再三告诫她，初学者一定要学会克制自己欲|望，把所有的欲|望都降到最低，这样修炼才能顺利。有宿慧的人有好处也有坏处，好处就是可以在娘胎修炼，坏处就是试过的东西太多了，有些欲|望就不容易克制。酒肉穿肠过，佛祖心中留，那是大能说的，初学者去做，等同找死。
故顾皎自打出生以后，就没穿过华服，也没吃过任何美食，目的就是克制自身欲|望，不让自己将来有心魔，外魔易制，心魔难挡。
大部分人都觉得魔门滥杀无辜，不修心性，的确有很多魔修不修心性，但广寒宗专修神魂，对心性重视不亚于玄门，只是他们行事准则跟玄门相差甚大。
桑九乌没想女儿居然有这样的志向，他想到自己年少时父亲也是这么对自己的，那时候他母亲舍不得，但是父亲骂母亲慈母多败儿，逼着自己修炼，把自己丢到千魔窟百年……桑九乌蓦地回神，他不会对女儿如此，他闺女娇滴滴又乖又漂亮，多惹人疼爱啊！
桑九乌笑道：“你有这样的志向那是再好不过了，阿爹带你去一个地方，你看看你可喜欢。”
桑九乌长袖一甩，带着顾皎来了一间静室。静室内仅有两个蒲团和一张书案，可整间静室、连同书案都是用万年养神木搭建而成，两个蒲团也是用数千灵贝一两的涤心草编织而成，整间静室不用燃香都萦绕着一股淡淡的宁神香气。
顾皎一看到这静室，不由眼前一亮，真是好地方啊！更让顾皎又惊又喜的是，这间静室里居然有一张寒玉床，寒玉床在她前世的中曾出现过，修行界的寒玉床功能跟武侠中的寒玉床作用差不多。
在寒玉床上躺久了，经脉就会不自觉的运功抵挡寒气。但跟凡人不同的是，凡人无论年纪多大，都有机会修炼出这种随时随地都能修炼的本事，但修士只在金丹之前有这个机会。
一旦修为晋阶到了金丹，修士的身体就能辟谷且寒暑不侵，躺在寒玉床也不会觉得冷，自然也不需要运功抵挡。顾风华也一直想在女儿筑基期，给女儿准备一张寒玉床，但寒玉在北澜洲比较稀少，尤其是寒玉床的寒玉不是寻常寒玉，是万载冰魄之中的精玉。
精玉散发的寒气虽寒，但不伤身体，长期躺在寒玉床上，能淬炼身体、蕴养经脉，十分珍贵。顾风华出身微末，是寒门修士，即使修为已成为修行界的当世高手，但底蕴还是不能跟出身修真世家的高手媲美。
而桑九乌则是修真世家出身，他的先祖就是九阳宗的开派祖师、他的祖父已飞升，父亲为了寻找飞升机缘，外出历练去了，目前只知道他还活着。
桑九乌虽不是九阳宗的掌门，也是太上长老，他家世好、底气足，所以敢公然宣布顾皎是自己女儿，而顾风华就不敢。她没有家族依仗，一切只靠自己，一旦自己出事，女儿肯定落不了好，所以她告知了众人身份，却没有公开女儿容貌。
只是她的苦心被桑九乌打破了，如果顾风华知道，说不定会气得破关而出。说来顾皎的生父萧少阳也是修真世家的嫡系弟子，不然他也不会有界石，更不会有被女儿称之为乌龟功的太乙长春经。
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