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“现在，你盘膝坐好，双手自然放在双膝上，开始冥想。尝试用意念感知周围的一切，一定要切记这次冥想中所感受到的一切，明白了吗？”
“嗯嗯，明白了老师！”
闭上双眼，盘膝坐在玉石上的张懿轩，开始了他第一次冥想修炼。
“真的好温暖啊！这种感觉，就好像是在泡温泉！身体的疲惫感都消失了。脑海里还出现了很多金光，好神奇啊！”张懿轩努力感受着周围，脑海里就像是无数萤火虫在夜空中飞翔，这些萤火虫似的金光，不断离自己越来越近......
在外面的冉浩宇看到的却是另一番景象。在冥想中，那些星座能量好像有意识地选择了张懿轩的胸部，胳膊，和腿。在这几个地方，很明显要比别的地方聚集的多。然而，没过多久，星座能量就逐渐消散了。
“看来，在合适的时机，该试试那种方法了。”冉浩宇微微一笑说道。
清晨，一缕阳光从山顶的洞中洒在张懿轩身上。此时张懿轩周围已经没有了星座能量，脑海里也是一片漆黑。不知道什么时候，张懿轩已经倒在了日月晶石上，沉沉的睡着了。
“哈欠”张懿轩伸了一个懒腰后惊奇地发现，身上居然没有一丝训练后的疼痛和疲惫感，反而感觉有用不完的力量，“开始修炼！”
“咦？这是什么？”游上岸的张懿轩发现岸上多了一个编织的筐子。走近一看，发现里面有一些洗漱用品，还有一张带背带的网和一条绳子。令张懿轩惊讶的是，居然还有一个巨大的电子秤！张懿轩拿起筐子，发现这筐子很重，用来编织的不知道是什么植物，好像是一种很粗的藤条，“看来老师一直都在关注着我。”
“今天就用这网，把石头背在身上，在水里练习游泳吧！”张懿轩自信地说。
就这样，张懿轩用游泳的方式，结束了一天的训练。
“总结一下今天的成果，这第一层大概有二十米深，在水下能背着十公斤的石头一直游二十分钟。水下第一层的石头，我仔细观察了一下，一共有5种，每种十块，共五十块。按照大小来分，最小的十公斤，第二居然有四十公斤重，我好不容易才弄上来的。这四十公斤的石块，看来得慢慢练了。老师，这种方法和修炼速度你应该很满意吧，哈哈！”张懿轩一脸自足地说道。
不过，在他冥想的时候发现，这次脑海里并没有出现第一次那么多的星座能量，而且不一会儿，脑海里就只剩下漆黑一片了。睁开眼睛一看，只有少许星座能量在身上聚集，不一会儿也消失不见了。
“这，这是什么情况？”张懿轩一脸疑问地说。
“懿轩，不用慌张，这是你今天修炼强度太低导致的。”只见冉浩宇出现在山洞中，看着张懿轩说道。
“啊？这强度还低？”张懿轩吃惊地说。
“你自己仔细想想，这次的修炼，和前面的有什么不一样的地方。”冉浩宇说。
张懿轩仔细回想了一下，“是有不一样的地方。第一次我修炼完后，感觉浑身都没了力气，最后还大吃了一顿。今天修炼完，感觉并不怎么累，游刃有余的感觉。今天只吃了野果，也没有感觉到饿。”
“你知道答案了吗？”冉浩宇问道。
“嗯嗯，我知道了老师，修炼的强度越大，对身体提高的越多，受到的能量回馈就越多。”张懿轩说。
“嗯，快休息吧。”
“老师晚安。”
第二天清晨，当一缕阳光洒在张懿轩身上的时候，他伸了个懒腰，开始了一天的修炼......
“看来今天要多练几个项目了，只游泳对于身体的提高有限，今天开始爬山吧！”张懿轩站在山脚下，看着直冲云霄的山顶和笔直的山体，眼神坚定地说。
他背着那条带钩子的绳子，游到山脚下。只见他手脚并用，在山体间突出的岩石上，开始攀爬起来......
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